01 光阴的味道：中国台湾

02 都( dōu)市杏林江湖：中国香港🇭🇰、中( zhōng)国澳门🇲🇴

03 赤道尝百草：印度( dù)尼西亚🇮🇩

04 南洋有新篇：马拉( lā)西亚 🇲🇾

05 伴你优雅老去：意大( dà)利 🇮🇹

06 丝路寻宝：伊朗 🇮🇷

07 疗愈魔( mó)法： 法国 🇫🇷

08 寻香记：英国 🇬🇧

09 汉方( fāng)新次元：日本 🇯🇵

10 遇见科技：美( měi)国 🇺🇸

11 热带雨林大药房：巴西( xī) 🇧🇷

12 文明的共振： 墨西哥 🇲🇽

【第1期( qī) · 都市杏林江湖 】

@香港 🇭🇰 @澳门( mén) 🇲🇴

- 咖啡&凉茶、 止痛药&保济丸( wán)、维他命&足料靓汤

- @土瓜湾( wān) ，二战后香港武馆林立，70s，武( wǔ)馆418间，习者12,000人。楼下看中医( yī)，楼上练拳脚。

- 香港，运香之( zhī)港，香即沉香

- 沉香：植物受( shòu)伤后，出于自我保护机能( néng)，分泌树脂

- @卢吉道 （太平山( shān)顶）香港山里处处有草药( yào)。

香港的植物，包括外来的( de)，有三千多种。药用植物 1257种( zhǒng)，占植物总量的1/3。

土茯苓可( kě)治疗梅毒，最早传入中国( guó)，梅毒被称为“广疮”，因为是( shì)从广东那边传来。在国外( wài)直接称土茯苓为Chinaroot。

- @药材街( jiē)

上百年的流通，炼出一条( tiáo)中药材全球贸易链

四大( dà)香：沉香、檀香、龙涎香、麝香( xiāng)；

（其中龙涎香获得来源日( rì)益稀少，会添加入高级化( huà)妆品和香水里的固香剂( jì)）

中医药走向世界的窗口( kǒu)

- 1999年，中医药纳入澳门的公( gōng)共医疗体系，九间卫生中( zhōng)心中间， 七间开设中医门( mén)诊。

- 澳门土地资源紧张，遂( suì)到广东横琴建厂，粤澳合( hé)作中医药科技产业园，澳( ào)门监造。

- 培养葡语系国家( jiā)的卫生部官员，为中医药( yào)走出去打下基础

楼上练( liàn)拳脚

楼下看中医

【第2期 · 光( guāng)阴的味道】

@中国台湾（高雄( xióng)、新北）

药膳

- 越南清化桂，肉( ròu)桂中等级高，很香甜

- 【 药食( shí)同源】

夏天吃顿火锅，有益( yì)身体健康

- 台湾现有原住( zhù)民 61.2万，涵盖16个官方认可族( zú)群，泰雅族有10万，排第三。

- @台( tái)北青草巷

青草茶

以手冲( chōng)咖啡的形式，冲制中草药( yào)

二十年前的中药行，从12,000家( jiā)到2025年的8,000多家，未来预计会( huì)在3,000家左右

保留传统，也赋( fù)予它新的生命

泰雅语：马( mǎ)告（山胡椒），家家户户种

【第( dì)3期 · 南洋有新篇】

@马来西亚( yà)🇲🇾（槟城 英黄街 柔佛巴 鲁）

- 明( míng)清与近现代， 华人下南洋( yáng) ，目前马来西亚华人占全( quán)国人口1/5 。

- 太空中医馆

- 娘惹( rě)菜

- 燕窝，马来西亚的燕窝( wō)产量占全球15%

- 马来西亚华( huá)文教育的摇篮——槟华女子( zi)中学（福建人）

柔佛巴鲁的( de)金丝燕

【第4期 · 赤道尝百草( cǎo)】

@印尼 🇮🇩 （泗水郑和清真寺 / 雅( yǎ)加达老唐人 街）

印尼草药( yào)疗法

-🧄 大蒜“土里长出的青( qīng)霉素 ”

- 植物在被损害后会( huì)释放香味

- 金银花原产地( dì)中国，清朝时出口印尼

- 20世( shì)纪60年代，因当时印尼总统( tǒng)接受针灸后有效， 针灸遂( suì)被承认，纳入印尼医疗体( tǐ)系。

- 印尼中药材仍需要从( cóng)中国进口：中药有理论体( tǐ)系，五行-湿热-经络，印尼仍( réng)没有理论体系。

佳木草药( yào)（2.5元/杯，5000印尼卢比）

【第5期 · 丝路( lù)寻宝】

@伊朗 🇮🇷（塔巴 斯）

- 【阿魏】 伞( sǎn)形科 阿魏属

该植物分布( bù)于欧洲南部地中海地区( qū)、非洲北部及伊朗、阿富汗( hàn)等地，我国主产于新疆，甘( gān)肃、宁夏、山西等省区有少( shǎo)量分布。功能消积、化癥、散( sàn)痞、杀虫，

- 【小麦】 禾本科小麦( mài)属

人类最早种植的粮食( shí)作物，小麦原产于北非或( huò)者西亚。在古埃及的石刻( kè)中，已有栽培小麦的记载( zài)。中国内地出土的小麦，最( zuì)早是在三千多年前的商( shāng)中期或晚期。

- 【阿月浑子（开( kāi)心果）】 漆树科 黄连木属 小( xiǎo)乔木，高5-7米。

原产地伊朗。阿( ā)月浑子在唐代由伊朗传( chuán)入中国，在新疆南部的喀( kā)什、疏附县等地有少量栽( zāi)培。新疆喀什地区因其干( gàn)旱的气候、光照强烈，降水( shuǐ)稀少及独特的土壤，是中( zhōng)国唯一能够种植阿月浑( hún)子的地方。

截止2018年， 阿月浑( hún)子 是国际市场售价最高( gāo)的果品，在国际市场上与( yǔ)巴旦姆同被视为坚果中( zhōng)的上品，每吨在1万美元左( zuǒ)右。比核桃、巴旦木等坚果( guǒ)高2-3倍，因而刺激生产出口( kǒu)国的生产飞速发展，致使( shǐ)产量，贸易量猛增，世界产( chǎn)量约50万吨。

【阿维森纳】980-1037年

波( bō)斯医学家、哲学家和诗人( rén)；代表作《医典》，系统整合了( le)希腊、波斯、印度、阿拉伯等( děng)地的医学知识；同时也记( jì)载了中医药的理念。被广( guǎng)泛认为是「现代医学之父( fù)」。

/ 千年的丝路，不仅是商旅( lǚ)的通道，更是文明交融的( de)纽带

/ 现在的伊朗，在中国( guó)中药材进出口贸易当中( zhōng)，占比不大。但因为它本身( shēn)药用资源丰富，

又有波斯( sī)传统医学的背景，所以在( zài)中医药国际化战略当中( zhōng)，属于潜力和特色兼具的( de)互补市场。

功效：温肾，暖脾( pí)

汇集驼队和集市

往西穿( chuān)过

全程七千多公里的丝( sī)绸之路

“没有阿维森纳，就( jiù)没有西方现代医学”

【第6期( qī) · 伴你优雅老去】

这一集有( yǒu)些沉重，也许有关衰老与( yǔ)生命的逝去，眼泪是珍贵( guì)

@意大利 🇮 🇹

-【医患合一】

医生和( hé)患者不是对立关系，而是( shì)战友。

意大利是最早把针( zhēn)灸纳入医疗体系的欧洲( zhōu)国家之一

- 【中兽医药学】

赛( sài)马针灸课

/ 拯救有的时候( hòu)不是治愈绝症，而是弥补( bǔ)生命的缺憾

/ 对老人而言( yán)，晚年就是一个不断失去( qù)的过程

/ 医生在维护着生( shēng)命的每个阶段，出生、成长( zhǎng)、衰老、死亡、记忆。

去疗愈一( yī)位生命在不断逝去的老( lǎo)人

去治疗一匹马

成为针( zhēn)灸师，去治愈人。通过触及( jí)穴位，然后作用于情绪。

每( měi)一位有着西医背景的医( yī)生，在学校小组交流中医( yī)学习经验和各自生命的( de)感动

【第7期 · 寻香记】

@法国 🇫 🇷

植( zhí)物芳香疗法

- 【 植物芳香疗( liáo)法】 ：Aromatherapy，一种利用植物精油来( lái)促进身心健康的自然疗( liáo)法，起源于古埃及，近代由( yóu)法国奠定基础并纳入医( yī)疗体系。中医药中也同样( yàng)蕴含芳香疗法。

- 植物受伤( shāng)后会释放香气，精油是植( zhí)物的免疫系统，就是植物( wù)给了你，它自己的免疫系( xì)统。

- 【 中医辨证】 ：分析疾病本( běn)质，得出最根本或是最核( hé)心的病机，以指导治疗。中( zhōng)医是辩证疗法，不是只辨( biàn)病。

-@法国巴黎 弗朗索瓦·蒂( dì)勒金博物馆 ，专注于药用( yòng)物质收藏的历史博物馆( guǎn)。

/ 借彼此的光，寻找那把治( zhì)愈的钥匙

天下病，必有其( qí)法，必有其钥。只要有疾病( bìng)存在，地球上一定有它的( de)钥匙。

【第8期 · 疗愈魔法】

@英国( guó) 🇬 🇧

- 【五脏藏五志】 ：

心藏神 ，心者( zhě)，君主之官也，神明出焉。喜( xǐ)伤心

肺藏魄 ，忧伤肺

肝藏( cáng)魂 ，怒伤肝

脾藏意 ，思伤脾( pí)

肾藏志 ，肾主恐

- 中医是一( yī)种哲学观

- 中医未纳入英( yīng)国的医疗保险，一些心理( lǐ)问题最后会转到中医

/ 医( yī)学看起来是在帮人，其实( shí)是在帮自己

/ 看见和触及( jí)完整的人，这就是疗愈的( de)魔法

当我第一次接受针( zhēn)炙时

【第9期 ·汉方新次元】

@日( rì)本 🇯 🇵

日本富士山🗻

-【奈良时代( dài)】

公元六世纪前后，航行船( chuán)只上满载着日本遣隋使( shǐ)、遣唐使，带回唐朝的知识( shí)与制度，也带回中医典籍( jí)；

唐朝鉴真东渡启蒙日本( běn)汉方医学

- 镰仓时代（公元( yuán)12-16世纪）

得到地方大名的支( zhī)持，传统中医药逐渐由贵( guì)族阶层下沉至普通民众( zhòng)，中医药铺在京都本地蓬( péng)勃发展。

-【药食同源】 药膳

几( jǐ)乎所有的好的料理，它其( qí)实都是在吃时间。不时不( bù)食。

什么是药，觉知就是药( yào)。

-【江户时代】17-19世纪

/ 共同丰富( fù)了人类知识宝库

本集观( guān)影地址： https://www.fengshows.com/video/8e159526-9a72-4491-8b67-adb9c6185ae5

【第10期 · 遇见科技】

@美( měi)国 🇺🇸·旧金山 湾区

人工智能( néng)

- 唐人街 ：中国人在世界上( shàng)保留它的文化备份

- 加州( zhōu)五系中医药大学 ，成立已( yǐ)41年（2025年），由一位毕业于斯坦( tǎn)福商学院的欧洲移民Zaidman（蔡( cài)德龙）创立。

五系：推拿、食疗( liáo)、针灸、中药、气功太极

- 硅谷( gǔ)的“车库”文化，你只需要允( yǔn)许它自由生长

- 医学的未( wèi)来是什么？ 医德教育为先( xiān)，中西医结合，人工智能。（一( yī)位父亲与他只剩下三个( gè)月生命的儿子的对话）

- 1972年( nián)尼克松访华后，针灸在美( měi)国重新被接受

- 李宗恩医( yī)生， 科学背景 + 中医

/ 大宗师( shī) ：书本不是宗师，大道是宗( zōng)师。直接向结果、运行法则( zé)学习，你往往能看到更多( duō)

/ 其大无外，其小无内

/ 你只( zhǐ)需要开放，你只需要去寻( xún)找

以编号注明穴位

第11期( qī)·热带雨林大药房：巴西 🇧 🇷

第( dì)12期·文明的共振： 墨西哥 🇲 🇽